Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Jadi anak laki -laki saya yang berusia 22 bulan telah menunjukkan banyak tanda untuk pelatihan toilet. Dia menjaga popoknya tetap kering selama seminggu penuh di malam hari.Dia bisa pergi 3 hingga
Anak saya yang berusia 2.5 tahun tampaknya relatif acuh tak acuh terhadap anjing kami. Saya ingin dia belajar merawatnya dan membantunya belajar empati dan menghormati dengan memiliki anjing.Adakah
Saya memiliki anak berusia 5 tahun dan berusia 2 tahun. Kami memiliki sistem penghargaan dasar di mana Anda mendapatkan bintang untuk pada dasarnya perilaku yang ingin kami perkuat (berbagi, kebersihan,
Kami berusaha menghindari memberi makan bayi kami dengan formula berbasis binatang. Saat ini istri saya mengalami masalah menyusui tetapi masih setiap hari kami mencoba dan sedikit memberi makan bayi,
Pasangan saya memiliki ADHD, dia telah berhenti minum obat selama hampir dua tahun.Akibatnya dia mengembangkan perilaku yang sangat egois dan hubungan kita telah berakhir terpisah dari kenyataan bahwa
Saya mencari nama akademis, atau contoh penemuan pola yang seperti
Pohon/apel adalah Vine/(Tomato)
Ada contoh lain yang mungkin menggambarkan domain pemikiran yang berbeda;
Saya sudah lama percaya bahwa anak-anak dengan banyak saudara kandung lebih bahagia dan disesuaikan dengan lebih baik secara pribadi dan sosial, dan bahwa hasil ini meningkat dengan jumlah saudara
Putri saya berada di kelas dua dan belajar ejaan. Guru memberikan banyak penekanan pada kata -kata abjad.Saya tidak melihat nilai akademis dalam hal ini, terutama sekarang orang, sebagian besar, tidak
Saya telah mencoba melatih anak saya yang berusia 2 tahun selama sekitar 3 bulan. Dia memberi tahu kami kebanyakan setelah dia pergi tetapi beberapa saat sebelumnya.Dia akan memberi tahu kami pada
Kami memiliki anak berusia 11 bulan. Dia mencapai batas atas kursi mobil bayi. Kami mengandalkan taksi untuk transportasi.Ini berarti bahwa ketika kita pergi ke suatu tempat, kita harus membawa kursi
Dalam proses penerimaan sekolah dasar Inggris, melakukan pemohon yang berlaku di luar wilayah mereka, ke wilayah tetangga,memiliki kemungkinan penerimaan yang lebih rendah daripada penduduk di sekolah
Anak saya yang berusia dua tahun telah menemukan trik baru. Beberapa hari yang lalu dia menyadari bahwa jika dia menempelkan jarinya ke tenggorokannya, dia bisa membuat dirinya muntah.Untuk beberapa
Apakah pemandian sinar matahari masih disarankan untuk mendapatkan vitamin D alami untuk bayi atau seseorang harus lebih suka obat -obatan seperti Vit D3, Calcitrol dll. Juga jam sinar matahari yang
Saya merencanakan kenaikan dengan anak -anak, tetapi yang termuda (hampir 4 tahun) mungkin menjadi terlalu lelah di beberapa titik dan mungkin perlu dibawa untuk sementara waktu.Tidak mungkin bahwa
Saya mengajar matematika untuk anak -anak. Beberapa dari mereka sangat malas dalam berpikir. Mereka sering menjawab pertanyaan saya tanpa berpikir.Dan beberapa dari mereka juga awal memutuskan bahwa
Istri saya selingkuh tepat setelah putra kami lahir dan dia memutuskan untuk memulai hidup dengan kekasihnya.Saya mencoba untuk terus melihat dan mendukung putra saya, tetapi dia hamil setahun setelahnya
Putri kami berusia 2 tahun dan 5 bulan dan untuk beberapa waktu dia sudah tahu semua surat (mis.Baik melafalkan dan mengenali surat demi surat dengan kata -kata tertulis), angka hingga 10, bentuk umum,
Bayi saya berusia 6 bulan (8,4 kg). Dia memiliki gym bermain mewah dengan banyak mainan. Kami juga memiliki banyak buku untuk dibacakan kepadanya. Kami membuatnya bermain dengan anjing kami (doggy
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian